①活動性肥大 ➁廃用性萎縮 ③過用性萎縮(障害) という生理学における古典的な基本法則がある。筋肉は使えば強くなり、使わなければ弱くなる。
学生時代にトレーニングの原則として学び常識として修めたもので
内心、「
この相談員業務は隔月だったので 、2ヶ月後にその工場を訪問した。
「肩の痛みが完全に消えました」
現場でのやり取りの中で学んだ”日常動作に潜む使いすぎの事例”であ
返信転送 |
~風のひとりごと~ 思い 気づき 感動
①活動性肥大 ➁廃用性萎縮 ③過用性萎縮(障害) という生理学における古典的な基本法則がある。筋肉は使えば強くなり、使わなければ弱くなる。
学生時代にトレーニングの原則として学び常識として修めたもので
内心、「
この相談員業務は隔月だったので 、2ヶ月後にその工場を訪問した。
「肩の痛みが完全に消えました」
現場でのやり取りの中で学んだ”日常動作に潜む使いすぎの事例”であ
返信転送 リアクションを追加 |
杖と共に助けられたのが 階段に敷設された「手すり 」である。右膝の傷害を負い、左手に杖を持った身としては、やはり左側の手すりを使いたい。痛みが強い時は、
20年ほど前から、歩法・走法と同様に階段を、いかに効率的(
ところで、階段やステップの昇降時は 手すりを握らず、その名称通り軽く「すりながら」上り下りした。
不安な時は無理をする必要がないが、
10年前に2週間入院して 寝て過ごした後の歩行不安定期はこの歩法に助けられた。
この負傷経験は、